HOME >調和「 調和 」 一覧 ヨガ・瞑想 自分自身の成長のためにした方がいいこと！（ヨガの教え） 2020/12/27 ヨガ, 健康, 八支則, 調和 心身共に健康の向上を保つためにも有効なヨガですが、幸せに生きるための知恵のエッセンスも豊富にあります。 八支則（はっしそく）という理論があり、この8つのステップに辿っていくと、ヨガの本来 ...
