「 ホットヨガ 」 一覧

  私は、ホットヨガのレッスンスタジオに通いはじめてからちょうど1年が経過しました。 女性ばかりが通っているイメージがあり、続けにくいかな？とも思っていましたが、「ヨガ男子！」というホットな ...

  ヨガを始めたばかりの方や、健康維持やダイエットのために検討している方も最近は増えてきていると思います。 かくゆう私自身もホットヨガのレッスンに通いはじめてからちょうど1年が経過しようとし ...

  2018年、7月17日～28日の期間京都の人里離れた場所で「ヴィパッサナー瞑想」の合宿に参加してきました。 これから参加しようかを検討してる方などにとって少しでも参考になればいいなと思い ...

  ホットヨガに絶賛ハマり中、通いはじめてから半年が経ちました！   以前、ホットヨガのスタジオに通いはじめて3ケ月が経った頃にこんな記事を書きました。   [blogc ...

  2017年の10月初旬からホットヨガの教室に通いはじめ、ちょうど3ケ月ほどが経過しました。 ヨガのレッスンスタジオには、大体週に2～3位のペースで現在通っています。   【ヨガ ...

  私自身、ホットヨガに通いはじめてから1ヶ月が過ぎ、目下ヨガにはまり中です。 レッスンに行かない日でも身体のメンテナンスとポーズの練習のために、毎日寝る前に5分～15分位、ヨガのポーズをし ...

  実は、今月の途中からホットヨガの体験レッスンを1度受けてからすぐに会員になり、週2～3回のペースで通い始めました。 3年くらい前からヨガに興味を持ちはじめて、本やDVDなどを参考にしなが ...