今や二刀流でメジャーリーグで大活躍しているロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手。
ピッチャーとバッターという二足のわらじを履いても恵まれた大きい体格を生かして、大きなケガなどもすることなく、今のところは順調に怪物野球選手への道をまっしぐらに走っています。
もう野球マンガの世界のような活躍をしており、2023年のシーズンもホームランを連発しております。
しかし、少し前にテレビで話題になりましたが、大谷選手の原点は、花巻東高校時代の１年生の時に立てた具体的な目標設定の仕方が本当に素晴らしいです。
それがマンダラシートと呼ばれるもので、仏教の世界の曼荼羅（まんだら）が由来となっており、実際に大谷選手が書いた目標が下記のものです。
これを高校１年生の時に作成したこと自体すごいですよね！？
マンダラシートの作り方！
マンダラシートの作り方はシンプルです。
1、計81個あるマスのど真ん中に自分が成し遂げたい目標や夢などを書きます。（中長期的なもの）
2、真ん中のマスの周りの8マスに立てた目標を達成するのに必要なスキルや資源などを書きます。
3、さらにその8つの要素を外側に広げ、3×3のマスの真ん中に置き、さわにその周辺にも必要な要素を8マス分記入します。
そうすると、自分で立てた目標を達成するのに必要な要素が合計81個あることを視覚的にも理解でき、今何が必要か？
そしてどんな練習をする必要があるか？が明確に見えてきます。
優先順位として...
このマンダラシートの優先順位としては、左上が１番優先度が高く、あとは右へ移動する順番となります。
大谷選手のケースで言うと..
1、体づくり
2、コントロール
3、キレ
4、メンタル
5、スピード160㎞
6、人間性
7、運
8、変化球
となります。
ここまで目標達成に向けて細分化していたなんて末恐ろしい高校生です（笑）。
恐らくメジャーリーグに移籍してからも年々目標を更新していると思います。
物は試しで書いてみた！
私自身も実際にどこまで目標を細分化して思考をクリアにできるか試しに書いてみました。
81マス全てを記入するのは結構大変でしたが、色んなアイデアが出てきて必要なものが明確にわかってきました。
私の目標は、5年以内に税引き後で年収1億円を達成することです。
その達成の為に必要なスキルや資源として考えぬいたものは...
1、リーダーシップ
2、ビジネスモデル
3、チーム
4、マーケティング
5、商品
6、人間性
7、運
8、トレンド
です。
これで少しはただがむしゃらに頑張るだけではなく、何を明確に頑張る必要があるか？がクリアになってきました。
さらにここからは少し自己流も入ってしまうかもしれませんが、日々の生活の中で各項目の１番左上の項目を常に意識することで、必要なマインド・人間性が磨かれるかもしれないと思いました。
なので、具体的にその応えを導き出していくと...
1、責任感を持つこと。
2、しっかりと計画を立てること。
3、ラポールを築くこと。
4、卓越の戦略を意識すること。
5、コンセプトをしっかりと練ること。
6、一貫性を保つこと。
7、気学を上手く活用すること。
8、情報収集を怠らないこと。
etc。
このマンダラシートは、色んなことの課題や問題解決などにも使えるなと思いました。
思考が整理される便利なツールなので試しに書いてみてはいかがでしょうか！？