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【ヨガ男子必見】ヨガのレッスンに最低限必要な持ち物とあると便利なアイテム!

  ヨガを始めたばかりの方や、健康維持やダイエットのために検討している方も最近は増えてきていると思います。 かくゆう私自身もホットヨガのレッスンに通いはじめてからちょうど1年が経過しようとし ...

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ホットヨガスタジオLAVAに通い始めました!

  ホットヨガスタジオLAVAに通い始めました!   実は、今月の途中からホットヨガの体験レッスンを1度受けてからすぐに会員になり、週2~3回のペースで通い始めました。 3年くらい ...

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