「 ホットヨガスタジオLAVA 」 一覧

ヨガ

ヨガ・瞑想

【ヨガ男子必見】ヨガのレッスンに最低限必要な持ち物とあると便利なアイテム!

  ヨガを始めたばかりの方や、健康維持やダイエットのために検討している方も最近は増えてきていると思います。 かくゆう私自身もホットヨガのレッスンに通いはじめてからちょうど1年が経過しようとし ...

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ヨガ・瞑想

【初心者必見】ヨガをする際に大切な5つのポイント!

  私は現在、ホットヨガのスタジオに通い始めてからもうじき半年が過ぎようとしており、飽きるどころかますますヨガにはまっていてレッスンに行く頻度や回数が増えております。 体力も柔軟性も着々とつ ...

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【ヨガ男子】ホットヨガをはじめてから3ケ月が経ちましたが、その効果とは!?

  2017年の10月初旬からホットヨガの教室に通いはじめ、ちょうど3ケ月ほどが経過しました。 ヨガのレッスンスタジオには、大体週に2~3位のペースで現在通っています。   GHC ...

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ヨガ・瞑想

【実況】フローティングヨガを体験してきました!

  今年の10月初旬からホットヨガの教室に通い始め、絶賛ヨガにはまり中です。 随時体験レッスンを受けられるLAVAに通い中。     大量に汗をかくことで、心身共にスッキ ...

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【ヨガ男子】ホットヨガスタジオLAVAに通い始めました!

  実は、今月の途中からホットヨガの体験レッスンを1度受けてからすぐに会員になり、週2~3回のペースで通い始めました。 3年くらい前からヨガに興味を持ちはじめて、本やDVDなどを参考にしなが ...

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