「 ダイエット 」 一覧

瞑想(風景)

ヨガ・瞑想

歩きながら瞑想!?お散歩瞑想のメリットと効果がスゴイ!

  少しブームも落ち着いてきた感じがありますが、相変わらずマラソンブームは続いていて、公道や公園などを走っている方をよく見かけます。 しかし、逆にハマり過ぎてタイムを縮めることに夢中になり、 ...

ヨガ

ライフワーク!

2018年初、3日間のファスティングをやってみた感想!

  2018年初、3日間のファスティングをやってみた感想!   私は、先日(1月31日~2月2日)の3日間、今年初のファスティング(断食)を実行しました。 ファスティングの経験は、 ...

コンテンツマーケティング

成功哲学!

「継続は力なり!」って知ってるけど続けることは難しい!?

  「継続は力なり!」って知ってるけど続けることは難しい!?   2016年になり、今年も1ヶ月以上が経ちましたが、年初に立てた目標や計画は忘れずに着々と実行していますか? それと ...

Copyright© GHCネット(ギター&マーケティングのビギナーズラック) , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.